Corso di Formazione per Personal Trainer

Torna all'elenco dei corsi

Descrizione

Un programma completo per diventare un personal trainer certificato, acquisendo competenze teoriche e pratiche nel fitness e nel benessere.

Programma

Anatomia e Fisiologia

Studio del corpo umano, dei muscoli, del sistema scheletrico e delle funzioni fisiologiche essenziali per l'allenamento.


Nutrizione e Alimentazione

Principi base di una corretta alimentazione per il supporto delle performance fisiche e del benessere complessivo.

Metodologie di Allenamento

Tecniche di allenamento e programmazione per migliorare la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione.


Valutazione e Monitoraggio del Cliente

Metodi per valutare lo stato fisico dei clienti, creare schede di allenamento personalizzate e monitorare i progressi.


Psicologia dello Sport e Motivazione

Strategie di coaching e motivazione per aiutare i clienti a raggiungere i loro obiettivi di allenamento.

Prevenzione degli Infortuni e Recupero

Tecniche per prevenire gli infortuni, recuperare dopo uno sforzo intenso e gestire eventuali problemi muscolari o articolari.


Aspetti Legali ed Etici del Personal Trainer

Responsabilità professionali, norme legali e codice etico nella professione del personal trainer.


Marketing e Gestione del Cliente

Come attrarre, gestire e fidelizzare i clienti nel settore del fitness e del benessere.




Accedi o registrati

Accedi - oppure - Registrati La registrazione è gratuita




Universe
Di solito risponde subito
Grazie di aver contattato Universe 👋
Posso rispondere a qualche domanda?
Mouse Speed
Max Mouse Speed
Avg Mouse Speed
Scroll Speed
Avg Scroll Speed
Avg Txt Time
Avg Img Time